Plastica: la Stai Mangiando. Leggi come (e perché è importante!)
La Plastica non è solo nell’oceano, ma anche in te
Plastica: quando parliamo di inquinamento la maggior parte delle persone immagina buste che galleggiano nel mare o bottiglie che finiscono sulla spiaggia. Ma la realtà è molto più profonda, letteralmente. Minuscole particelle di plastica, chiamate microplastiche (pezzi più piccoli di 5 mm), si trovano ora nel nostro cibo, nell’acqua e persino nell’aria che respiriamo.
https://youtu.be/ZHCgA-n5wRw?si=4iKdUmjOmBPWewGP
Uno studio recente pubblicato su Environmental Science & Technology ha scoperto che una persona media potrebbe ingerire oltre 70.000 particelle di microplastica all’anno solo attraverso cibo e bevande. Un altro studio ha rilevato per la prima volta microplastiche nel sangue umano (Vrije Universiteit Amsterdam, 2022), suggerendo che queste particelle potrebbero circolare nei nostri corpi.
Da dove provengono queste plastiche?

Foto Naja Bertolt Jensen
Molte fonti: indumenti sintetici (come il poliestere), pneumatici per auto, imballaggi, cosmetici e persino bustine di tè. Quando laviamo i vestiti o utilizziamo contenitori di plastica, vengono rilasciate minuscole particelle che finiscono nei fiumi, negli oceani o nelle nostre scorte alimentari.
Una fonte sorprendente è l’acqua in bottiglia. Una ricerca di Orb Media ha scoperto che il 93% dei campioni di acqua in bottiglia testati conteneva microplastiche, a volte più dell’acqua del rubinetto. Quindi, ciò che sembra una scelta sana potrebbe in realtà esporci a più plastica.
Dovremmo preoccuparci? Gli scienziati stanno ancora studiando gli effetti a lungo termine, ma le prime prove suggeriscono che le microplastiche possono causare infiammazione, squilibri ormonali e persino influenzare la funzione immunitaria (Organizzazione mondiale della sanità, 2019).
Cosa puoi fare? Call to action:
Bevi acqua del rubinetto filtrata quando possibile.
Evita gli imballaggi in plastica.
Scegli fibre naturali rispetto a quelle sintetiche.
Sostieni i divieti sulle microplastiche nei cosmetici.
Potremmo non vedere la plastica nel nostro cibo o nell’acqua, ma ciò non significa che non ci sia. È tempo di pensare oltre il visibile e fare scelte che proteggano sia il pianeta che la nostra salute.
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